母乳是寶寶的第一劑預防針，母乳中含有寶寶生長所需的各種氨基酸，所以越來越多的媽媽們都希望母乳喂養寶寶。但由于各種原因，有些媽媽生完寶寶后，奶水并不是很充足，于是便各種方式“催奶”。那么，產后催奶應避開哪些誤區呢？
       誤區一：一生完寶寶就馬上喝過多湯水補身子
       產后前兩天分泌的乳汁不多，屬正?，F象。這個時候分泌的都是初乳，而初乳含有豐富的免疫物質，既使不多，也可以多讓寶寶吃，通過寶寶的頻繁吮吸，可以促使乳腺導管暢通，刺激乳汁分泌。過早的食用大量 “下奶湯”， 會導致乳汁淤積，乳房脹痛，甚至出現發熱形成乳腺炎。
       誤區二：營養補品大補，來者不拒
       對于剛完成分娩的媽媽來說，有些食物不宜在哺乳期食用，比如：含有麥芽成分的食物等。尤其是產后一兩天，母乳分泌局限偏少，此時如果為了急于下奶，可能還會造成媽媽腸胃功能不適，導致腹脹、甚至腹瀉等。
       誤區三：寶媽忙于瘦身，導致過度節食
       很多媽媽可能不知道，產后立刻減少飲食，會造成乳汁分泌不足。如果媽媽只想著盡快恢復身材，讓自己常期處于饑餓狀態，那就很容易奶水不足。其實，哺乳會消耗大量熱量，本身就是一種減肥。
       誤區四：為了寶寶多攢一些奶水
       一些媽媽誤以為，少讓寶寶吸吮奶，就可以多積攢一些奶水。其實奶水只會越吃越多，不會越吃越少。每次哺乳時讓寶寶吸吮一側乳房，不足時才換到對側乳房；下次再從后喂的那側乳房開始吸吮，讓雙側乳房獲得相同的吸吮機會，以保證乳房大小的均勻。